冬日严寒已经开始实打实常驻，前几个月贴的秋膘不够用有木有！不穿秋裤，棒小伙儿也扛不住啦~~然而抵抗严寒，光多穿衣服也不好用，还是要多运动，增强自身抵抗力才是正道！俗话说：“冬天动一动，少生一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”说明冬季锻炼的重要性。现代研究表明，冬季健身能增强中枢神经系统体温调节功能以抗严寒，提高新陈代谢以抗衰老，预防各类疾病。
当然，每个人的健身方式不一样，有的人走路有的人骑自行车有的人跑步。无论你选择什么样的场地，第一重要的是空气，第二重要的是场地。冬季人们活动多在屋子里，外出也常常坐车，接触阳光、新鲜空气比较少，应多进行户外活动。所以，快快运动起来吧！
接下来小编为大家精心整理推荐，那些不用去健身房就可以运动的健康养生楼盘，让您在冬季，能愉快度过。
养生楼盘一：荣御中央
随州白云公园实拍
推荐理由：位于随州城西南金三角、涢水河畔、涢水一桥桥头、白云公园旁的84万方宜居新城——荣御中央，该项目与白云公园相对而建，面涢水而立，背靠龙居山，尽享清水山林资源。而随州市民的乐园之一——白云公园居其右，成为其私家园林，也因此成就了荣御中央山水园林式的居家环境，真正的灵山秀水好居处。在这里，你下个楼就可以逛公园，居住在此，在冬日和煦的日子里，空气清新，出门就可进行有氧锻炼，让人心旷神怡！
养生楼盘二：水郡世家
随州体育公园实拍
水郡世家项目采用双园林设计，以尊崇自然、和谐，突出绿色、健康的主题。不惜高价购买多种名贵灌木、乔木遍布园区，从而打造绿茵葱葱，绮丽季美，步移景异的园林美景；双园美景营造雅致自然，再现静谧桃花园，使居者放松心情，陶冶情操。选择水郡世家，与自然亲密接触，心灵在得以洗涤，尽情感受诗意的栖居。如果宜人的居住环境加上小区内还有专为运动达人准备的网球场、篮球场，如果这些还不够的话，出门左转，滨湖公园及滨湖体育馆近在咫尺。
养生楼盘三：随州碧桂园
随州碧桂园苑区实景
随州碧桂园面湖背山，借助有利的自然环境优势，打造依山傍水的生态主题社区；项目不仅有2000米白云湖风光带围绕，更有绿意浓浓的白云山风景区为业主提供富氧生活。不仅如此，其逾30万方园林，首创6重立体园林景观，与欧式古典风格建筑互相辉映，阳光、空气、草地、小品、水景，一点一滴浮现出来的浪漫情怀，漫步其中仿佛身在欧洲小镇，鸟语花香耳畔萦绕，流觞曲水相映成趣，别致庭院呈现浓郁的英伦之风。居于此，无论是漫步湖边还是苑内，都是不错的享受。
养生楼盘四：公园壹号
随州文化公园实景图
公园壹号，位居季梁大道与解放路交汇处，倚文化公园之畔，望湖而居，推窗即可俯瞰公园湖水，碧波绿绦，千亩公园美景尽收眼底。出苑进园只需两分钟就够了，将生活融入优美的环境之中，回归自然的健康生活方式，也是众多购房者的居住品质诉求。在这里，每一刻都有归家的感受，能让居者身心得到彻底休息与放松，更能够给他们的生活带来无限精彩。
