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2018年随州考生和家长考前必看的五大注意事项

2018-06-06 16:33来源:随州房产在线

十年磨一剑,实力今朝现,一年一度的高考又将如期而至。面对在即的高考,面对这个一直奋斗的目标,考生们或自信,或担忧,或胆怯,或紧张……

此时,好的心态无疑是高考的一大利器。如何才能让考试拥有好的心态?身为家长又该如何辅助孩子呢?最后这段备战冲刺阶段,名都君奉上实用的考前减压小贴士,让学子们 “灿烂在六月”,考出好成绩。

(图片来源于网络)

1、饮食要清淡  

不要随意加餐,少吃油脂性食物。娃啊,听说XX补脑,你多吃啊......要是能补脑,估计医生该下岗了。考前营养品不要随便补,更不要特意加餐,否则发生应激性肠胃炎就真的悔之莫及了。可以吃含蛋白质和能量较多、易消化的食物,如果食欲差,那么多吃新鲜果蔬进行开胃。

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2、日常作息调整  

考生要把生物钟向高考日调整,尽早适应高考日作息安排,保持充足的睡眠,精神状态才能饱满。保持平常心较为重要,考前一周可以跑跑步、聊聊天、听听歌、看看书......你此前怎么过,考前一周就怎么过。切记不要在临考前进行彻夜狂欢,不仅不能解压,反会使得情绪起伏过大,而且作息被打乱身心会很疲惫。

 

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3、心理状态调整

家长在考前要避免过于唠叨叮嘱,给考生带来考前压力,切记不要给考生过多负面心理暗示。很多考生总爱杞人忧天,还未开考就已想到考后之事,负面的情绪以及糟糕的考试画面,总能在某些考生脑海挥之不去。一切都是未知,还未应战怎能先言败!不怕千万人阻挡,只怕自己投降,保持好积极的心态,才最重要。

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4、考前复习方法  

对于文综等需要背诵的基础知识点,进行背诵温习时,根据整体框架大纲罗列要点即可。重在回顾和巩固,而不是疯狂刷题,查看过往错题集,从中总结经验,记下平常考试中常出错的知识点。每科刷一到两遍试题即可,保持对题目的持续敏感度,抓自己不擅长的劣势题型和弱势题型,对于英语作文和语文作文,可以提前准备万能素材,但是切记勿生搬套用。

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5、考前注意事项  

这是最重要的一点!千万别忘记携带准考证、身份证,还有考试所需要的文具,诸如铅笔、中性笔、橡皮擦等文具。另外,要提前熟悉考场周边环境,做好出行计划,避开早高峰。

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宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。考前奋斗的每一个日日夜夜,都会开出一朵朵可爱的小花……放松心情,去迎接挑战,相信自己,你一定是出色的! 肆意青春因梦想而精彩,恒大名都祝愿各位考生金榜题名,都能如愿考上心仪的大学 !

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免责声明:1、预售证号:随房预许字【20】号,鄂随州商预字20170055号、20170046号、20170056号、20170053号、20170057号、20170082号、20170091号、20170094号、20180019号。2、标准地名:恒大名都。3、本项目注册名为随州恒大名都A区,推广名为恒大名都,商品房楼号、房号由政府有关部门初步确定,项目终名称及商品房楼号、房号以政府相关文件确认为准。4、本资料相关内容图片是对项目所做的示意表现,仅供参考。终以政府有关部门批准的文件、图则为准。经政府批准的详细规划已在销售现场公示,敬请查看。后续因规划及设计方案调整导致信息变化的内容,我司将按照政府要求进行公示。5、本资料对项目周围的道路规划、环境、交通、公共设施、各种产品及文字介绍,旨在提供相关信息,不意味着本公司对此作出了任何承诺。6、本资料为要约邀请,买卖双方的权利及义务以双方签订的【商品房买卖合同】为准。7、本资料2018年6月启用,相关内容如有更新,请以新资料内容为准。8、本优惠截止日期至2018年6月30日,具体政策请咨询本楼盘售楼部。9、客户已履行《楼宇认购书》、《商品房买卖合同》的各项义务,并且无任何违约行为,则自签署《商品房买卖合同》至办理入住手续前的任何时间,均可无理由退房,详情请参考购房现场的《无理由退房协议》。

责任编辑:玉梅
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